江苏女性的暖心家园163男女性爱

点击>>

40岁的何先生

怎么也莫得料到

他会因为吃紫菜

而住进了重症医学科

近日

就有病院接诊了这样一位患者

何先生平时稀奇爱喝酒，每天喝酒的同期还爱配着紫菜海带。本月前，何先生在家饮酒后，突发肝硬化，被送到病院就诊。搜检发现何先生还出现了高钾血症，遂对何先生进行了降钾休养，但没料到屡次降钾休养下，何先生的血钾含量照旧高居不下，查血钾也曾危境值6.59mmol/L，被坚苦送到了重症医学科就诊。

这让医护东说念主员百念念不得其解，直到何先生中午进食的时候，照管发现了除了病院膳食科发的休养饮食，何先生还吃自带的紫菜。

何先生告诉照管，他平时就爱就着紫菜或海带喝着白酒，此次入院，他知说念病院的划定，不让喝酒，是以就想带些紫菜来解解馋。一天三顿，想着就算顿顿加紫菜，一顿也就2两紫菜驾御，让生计过得隽永说念一丝，没料到却差点让他丧了命！

运道的是，他吃紫菜的举止被照管实时制止了，经过2天的降钾休养，何先生的血钾降到4.07mmol/L，顺利转往平庸病房延续休养。

普平庸通的紫菜，怎么对一些东说念主而言这样危险呢？“紫菜是一种非通常见的家常菜，它的钾含量极端惊东说念主，是典型的高钾食品，每2两紫菜含钾量1796mg，一天3顿地吃，摄入钾量就相等高。”医师暗示，过多摄入钾会激发高钾血症，而高钾血症然而会要命的。

bt核工厂最新地址

医师先容，高钾血症是一种由于钾离子代谢畸形引起的电解质散乱词语疾病，主要由体内钾含量升高或钾排出受限引起的，平淡血钾3.5~5.3mmol/L，高于6.5mmol/L即会出现肌无力或肌麻痹，腹黑传导畸形及心律失常，同期，伴有乏力、泻肚、肌肉酸痛等不适，严重的患者以致很有可能因此丧命。


“高钾血症属于急症，一朝发生，绝大部分患者需要立即就医休养，如果感到形体不适，应立即就医，不要拖延，以免迂缓病情。”医师领导。

无独到偶，此前，常州一位糖尿病肾病患者肥硕妈前两天吃了一个鸡腿后就启动恶心吐逆，手脚齐没什么力气，嗅觉小便也越来越少了。到病院一搜检，不得了，血钾有8.63mmol/L，医师告诉她这是“高钾血症”，若是再来晚一丝可能有生命危险。经过急诊透析之后，肥硕妈以为我方好多了，恶心吐逆的症状消散，小便也冉冉多起来。

医师领导说，高钾血症是慢性肾功能不全患者的隐形、致命杀手。

1

高钾血症有哪些危害？

①腹黑挫伤：高钾血症会导致各式心律失常，严重时会引起腹黑停搏、平直危及生命；

②神经肌肉挫伤：早期常有动作及口周嗅觉麻痹，极端疲钝，肌肉酸疼，肢体惨白湿冷。血钾浓度达7mmol/L时动作麻痹软瘫，先为躯干后为动作，终末影响到呼吸肌，发生窒息。

③核心神经系统挫伤：由于高钾血症引起乙酰胆碱开释加多，对核心神经系统产生影响，故可引起恶心吐逆和腹痛。

2

发生高钾血症应该怎么办？

慢性肾功能不全的患者，尤其是之前出现过高钾的，提议家里常备降钾药物，遵医嘱依期服用；如果出现口唇或舌部发麻、手脚发酸、无力、心悸、脉搏散乱词语等症状，一定要尽快到病院就诊休养！

3

如何幸免高钾血症，饮食应认真什么？

①禁用低钠盐：低钠盐添加了一定量的氯化钾，会导致钾摄入量加多，因此，慢性肾功能不全的患者禁用低钠盐。

②巧吃果蔬：由于钾是水溶性的，不错用浸泡、水煮等纪律减少蔬菜生果中的钾，蔬菜可先用滚水汆烫后再炒制，可减少一泰半的钾，另外尽量少吃菜汤；土豆切成小块，用水浸泡1天，并不断更换水，这种纪律可减少钾的含量；对患者稀奇心爱但含钾量较高的生果，可极少低温冷藏后食用。

③认真用药安全：幸免服用保钾利尿药如螺内酯等，可能引起慢性肾功能不全患者高钾的ARB类降压药物，需遵医嘱服用，并依期搜检有关标的。

常见的高钾食品

①谷物类中，以荞麦、玉米、麦片等含钾元素较高。

②豆类多富含钾，尤其是干豆类、干豆成品等。

③生果中，以香蕉含钾元素最丰富，情绪美丽的生果大齐含钾较高级。

④蔬菜中，以空腹菜、苋菜、菠菜等深绿色蔬菜含钾较高，菌菇类齐富含钾。

⑤海藻类中，紫菜、海带含钾量相等丰富。

⑥肉类中，加工肉成品如腊肠、肉松等含钾量相等高，应辞谢食用。

⑦奶类中，奶粉、奶片均含钾较高。

⑧坚果类大多富含钾。

⑨其他含钾较多的食品包括巧克力、茶叶、咖啡、肉汁、鸡精、无盐酱油等。

“毛豆、香蕉、葡萄、橘子、猕猴桃、蘑菇、菌类这些齐是高钾食品，其实，海带、紫菜、菠菜及花生仁等坚果类食品含钾量更高。东说念主们通常会疏远，以为一丝紫菜、一丝海带应该无关宏旨，但是也禁不起这样成年累月的饮食中无知无觉的补钾。”医师领导，控钾是裁减肾病患者死亡风险必作念的事情之一。平时饮食上要认真少喝汤，尤其是紫菜汤和肉汤，不要用高汤和肉汤拌饭；幸免多数摄入生果。稀奇是杨梅、香蕉、葡萄、橘子等；幸免饮用咖啡、浓茶及通顺饮料；少吃罐头，罐装食品含钾量比崭新的食品含钾量高许多。

钾这种东西

既不行高也不行低

钾在东说念主体中肩负着首要的电解质作用，主邀功能是匡助细胞传递电信号。要知说念东说念主体运作经由中，好多细胞齐需要电信号能力平淡职责。何况血钾照旧守护神经和肌肉细胞生理功能的关节。

东说念主体缺钾后，轻则可能出现肌无力、易困和抽筋等症状，如果钾缺失过多，还可能累及腹黑功能，导致心律失常。

前不久，“民警在车站猖獗寻找香蕉，救别称缺钾女士”的短视频上了热搜。在视频里，一位董女士带孩子到杭州游玩。在杭州东站，董女士因缺钾感到眼花头晕、动作无力，躺倒在地，拨打“110”求援。民警见状，赶忙为她买了一串香蕉。吃了香蕉后，董女士的病情有所好转，随后被送往病院救治。

医师领导，夏令，东说念主们出汗多，钾排出量加多。在平淡情况下，由汗液排出的钾的比例很低，约为3%，但因户外服务或通顺等原因多数出汗时，钾的排出量会较着加多。

此外，夏令气温高，东说念主们容易因饮食不洁出现泻肚、吐逆，形成机体多数脱水，激发电解质散乱词语，导致钾多数流失。

燥热暑日，好多东说念主莫得食欲，加上机体破坏能量相对较多，钾过度排出且补充不及。第四，患有某些疾病或服用特定药物的东说念主，也容易出现钾的过量流失或散布畸形。

相对平庸东说念主而言，以下东说念主群要格外认真补钾。

一是钾遥远摄入不及的东说念主，比如长技能禁食、节食、挑食、厌食者，以及恶性肿瘤患者。

二是出汗过多，包括因高温、通顺或其他情况导致汗液过度分泌者。

三是消化说念排出钾过多（如时常吐逆、遥远泻肚）者。

此外，受到某些疾病或药物的影响，容易缺钾的东说念主群也要听从医师的主见，实时作念好钾的补充。

对一些“口味重血压高”的东说念主

为什么医师提议多吃含钾食品？

其实好多东说念主不知说念，富钾饮食还有个被忽略的克己——对消高钠饮食带来的伤害。

钾与钠既是一双一又友亦然一双仇敌，钾主要存在于细胞内，而钠主要散布在细胞外，钾与钠既相互拮抗又相互协同，共同守护细胞平淡的浸透压、酸碱均衡以及神经肌肉的抖擞性等。

与钠的升血压作用相背，钾有较着的降血压作用，1“份”钾的降血压作用可对消3“份”钠的升血压作用。

不外巨匠暗示，只消在摄入高钠（高盐膳食）而导致高血压时，钾才会知道降血压作用。非高钠膳食导致的高血压患者，不会因补钾而致使血压裁减。血压自己就平淡的东说念主，摄入钾也不会使血压裁减。

需要稀奇领导，不要舒缓服用含钾的药物制剂，因为药物与食品性质大不疏浚。钾摄入过多相似不利于腹黑健康，反而可能引起腹黑传导破裂、心跳放慢，严重者可导致心跳罢手。需要吃药物钾的，应听从医师引导。

开端：抽象中国新闻网、温州晚报、东说念主民网、常州疾控等

部分图源：神笔pro

剪辑：钟健

校对：王冬艳

审核：杨易霖

总编：陆艾涢

点击插足“江苏女性”网手机端

【早读】“羽毛拍子穿线师月入三四万”上热搜！快来get奥运背后的新做事

【早读】整牙须尽早？这些说法别轻信163男女性爱

钾量董女士何先生紫菜高钾血症发布于：北京市声明：该文不雅点仅代表作家本东说念主，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。